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国内最容易拍出美照的9个地方，喜欢拍照的人必去！但凡去旅行无论是不是摄影师拍照这一件事永远是主题之一　　而国内这9个地方随手就能够拍出自己喜欢的照片喜欢拍照的你千万别错过茶卡盐湖这里是《中国国家地理》评选出的一生必去的55个地方之一，中国的天空之镜！　　△摄影/常昔诺　　△摄影/鲱鱼_座这里一片清澈的湖水，在白色的盐结晶帮衬下形成了一面巨大的反光镜，天空中的蓝天白云倒映出来，显得纯白洁净。每年都吸引了众多旅行者和摄影师前往赏景和拍摄。　　在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。　　△摄影/蓦然白里小三黑7、8月份青海进入雨季，丰沛的雨水量，使得过了一个冬季干涸的茶卡盐湖有10倍西湖般的大小，此时湖光天色倒影更容易显现，也是茶卡最美的时候，运气好的话还能看到海市蜃楼。　　霞浦这里有中国最美

浅爱 2019-02-07 19:49 18130

爱好摄影的来看看，最美滩涂！到底是“照骗”，还是世界级摄影摇篮？

浅爱 2019-02-07 19:46 14670

最适合闺蜜同游的旅行城市！这些地方我只想和你去一次！闺蜜一起旅游是什么样子？一路八卦，一路欢声笑语，总是有说不完的开心话。想在阳光灿烂的日子里，叫上闺蜜一起去旅行吗？小妖为大家找到了最受女性欢迎的旅游城市前五名，请收下这份闺蜜旅行清单，叫上你最好的朋友去浪吧！青岛青岛荣获最受女性欢迎的旅行城市第五名，海风携带着绿植的气息游走在阳光斑驳的街巷，啤酒的香气偶尔混进鼻息，这座海边的城市，非常适合和闺蜜度过一段悠闲的时光。历史文化和自然气候给这座城留下了独特的印记，尖房顶，红砖瓦，树木葱葱，花开两旁，海风拂面都给这个小城增加更多的文艺气息。最佳旅行时间：3-6最佳赏花期：春季的万朵花开，没有南方的细雨霏霏，很多晴朗天气享受花团锦簇悠闲时光。7-9旅游热季：世界各地的人们聚集在青岛，茫茫人海在沿海一线，夜晚在众多小吃街，体会本地人吃蛤蜊哈啤酒的惬意生活。10-12秋冬城市行：这时候旅行旺季基本过去，但美景依然继续，秋季美得有些清冷的八大关，满地金黄的落叶，成

浅爱 2019-02-07 19:42 17540

最适合青年学生旅游的十大地点作为学生身份还有不足半年时间的我，很遗憾这四年没有好好利用学生证，享受着特有的优惠，所以在还是学生的你，一定要充分发挥它的“价值”。下面为大家介绍十处最适合学生旅游的地点。首先是北京的故宫，长城和四合院之所以介绍这三处是因为故宫是世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。曾经住过24位皇帝，是明清两朝（公元1368～1912年）的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作，建议大家雪天去紫禁城吧，你绝对不会失望的。真的非常震撼。长城就更不用说了，是我国古代劳动人民创造的伟大的奇迹，是中国悠久历史的见证。“不到长城非好汉”么。四合院呢更可称为老北京的代表，看惯了高楼林立的城市，偶尔脚踏实地地去感受一下老北京的文化也是一件乐事。大家可以去看看北京名人故居，他们很多都是四合院的形式。上海：新天地，外滩；上海新天地是一个具有上海历史文化风貌，中西融合的都市旅游景点，漫步新天地，仿佛时光倒流，有如置身于二十世纪二、

浅爱 2019-02-07 19:41 17850

户外课堂：冲锋抓绒速干衣都应如何清洗冲锋衣裤1、最重要的是不要用洗衣机而用手洗，否则在洗衣机强大压力下防水层会和基布分离变皱；2、采用中性清洁剂最好表面刷洗，水温不超过40度；如何洗涤冲锋衣3、用软毛刷刷较脏的部位；4、大量清水漂洗，一定要将洗涤成分祛除，否则时间久了清洁剂会与面料色彩化学反应；5、不要拧干衣服，也不要用甩干机，直接用衣架挂出，自然晾干；6、不能高温熨烫，尽量避免熨烫；8、每次洗涤都会对衣物有一定的损伤，请避免频繁洗涤快干衣裤1、冷水机洗，加普通洗衣粉（不建议用强烈洗衣粉），选用正常的洗衣脱水程序；2、切勿干洗和切勿用干洗机烘干；3、切勿使用热水或浸泡；4、切勿用漂白水及柔顺剂；5、如欲获得最佳效果，可以将衣服反转并独立清洗；6、快干物料因纤维构造较细，有少许的起毛现象属正常现象；7、附有熨画或熨章的产品，建立反转并独立清洗；8、防蚊和防紫外线系列，清洗约20次后便会减退抓绒衣裤1、使用冷洗精浸泡2-3分钟（不可泡太久，否则会破坏

浅爱 2019-02-07 19:39 18620

你真的会穿衣吗？在户外，如果你不活动，只是一直站在那里，你可以保持身体的干爽。但这种情况是不太可能发生的，我们去户外就是要去滑雪、徒步或是攀登。那么，如何着装让身体更温暖舒适呢？穿得多就一定科学吗？不同的户外运动节奏，会促使我们的身体发出自然的散热需求信号，从而开始排汗（也就是汗液的可感蒸发）。汗液蒸发——蒸发制冷的过程，会带走身体的热量从而使我们的身体温度降低。为了保暖，如果将浑身裹得严严实实，那么在散热交换过程中，就会遇到麻烦：因为没有足够的空气存在，汗液不能完全蒸发，没有蒸发的汗液会浸透我们的衣服，从而不仅可能会受凉，在某种特殊状况下更可能导致低温症。多年前，Karen Berger在其所著的《进阶背包客》一书中，讲述了关于户外分层着装系统的理论。时至今日，我认为这一理论，不仅不过时，且应该被所有户外运动爱好者所熟知。伴随着寒流的来袭，再也没有什么比揭示分层着装的秘密更重要的事情了。什么是户外着装分层系统？户外

浅爱 2019-02-07 19:38 13860

户外徒步饮水要少量多次吗 1户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。户外徒步知识饮水要少量多次喝水要以量少次多为原则，喝水也是主动的，不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。喜欢分享户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。户外徒步知识饮水要少量多次喝水要以量少次多为原则，喝水也是主动的，不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。一般的徒步等户外运动消耗

浅爱 2015-09-12 00:19 17220

同城生活圈，欢迎你的加入！ “同城生活圈”是集生活、健身、交友、美食、娱乐、旅游、文化活动等构建的一个多样性社群，是为开启你的生活圈大门而建立；在这里，会组织各种线下活动，比如：一起运动，一起旅游，一起AA吃饭，一起看电影，一起过生日...当然还有单身福利，会组织相亲派对，会让你认识身边的新朋友，拓宽自己的生活圈，.....,同城生活圈，期待你的加入，微信扫描二维码，赶快加入微信群，开拓自己的生活圈。特别提示：微信群超过100人只能邀请加入，请加管理员微信号，由管理邀请进群：土豪：13308232425 九天：13551255142 土豆哥：17760724832微信扫描二维码加入群聊：

浅爱 2018-07-09 22:00 23731

户外运动装备应注意什么？户外运动装备应注意什么？      春季、夏初是户外运动的好时候，喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计，目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个，人数超过万人。我国有丰富的自然资源：沙漠、沼泽、高山、森林，可供户外运动爱好者选择。那么户外运动有哪些特点，应当从哪些方面注意呢？近日记者走访了国家体育总局登山运动管理中心主任李致新。           户外运动是个新兴项目群，涵盖登山、攀岩、山地越野、溯溪、定点穿越、森林探险、沙漠探险、洞穴探险等，其中最为普及的还是群众性登山活动。从技术角度看，这些运动大都属于与登山相关的具有挑战性质的、探险性质的运动。近年来，登山运动管理中心组织了多次户外运动的比赛，通过这种形式推广、宣传这项运动的益处，总结经验，规范管理，更好地为广大群

780029989 2015-09-12 00:35 15910

登山如何保护膝关节？健身登山是一项广大群众非常喜爱的运动。　　经国家体育总局群体司的统计，登山健身已经成为全国最受群众喜爱的十大运动之一。国家体育总局、中国登山协会从2003年至2008年，每年都举办全国群众健身登山大会.　　现已有十个以上的城市申办，今年的4月10日，2003年全国群众健身登山大会暨北京地区健身登山活动开幕式在北京香山公园举行。此后，山东、四川等地的健身登山大会也先后启动。　　但是，就像鱼与熊掌不能兼得一样，登山也有它不利的一面;对膝关节的磨损较大。由于地心引力的作用，与地面行走相比，人体对膝关节的压力增加了四至五倍。　　髌骨、半月板、关节面的摩擦加剧，很容易造成伤害。尤其是中老年人，由于年龄的增大，骨质的流失是不可避免的。因此，一旦磨损，几乎是无法恢复的。　　许多中老年朋友登山后，感到膝关节发胀、疼痛，甚至无法再登山，就是这个原因。最近一段时间以来，媒体对中老年人是否适宜参加登山活动一事议论颇多，主要也是

780029989 2015-09-12 00:24 19321

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