穿山洞位于四川省阿坝州小金县结斯乡向花村村子海拔3200米，属嘉绒藏族村落，即将通车的理县至小金省道贯穿全境。
沟内有众多的雪山，如大玛雅、小玛雅、日果冷觉、依央嘉波壮马合壁等，穿山洞山顶海拔4900米，山洞海拔4880米，攀登难度稍大于四姑娘大峰，两天行程是四姑娘山大峰二峰的Z佳平替山峰。
如果你已经登顶过初级雪山具备体能基础和登山技能不妨解锁一下川西这座热门登山路线这将是你登山历程中一次重要的跨越和挑战。
从海拔3700m爬升到4830m的山洞，不只是一次身体的历练更是一次灵魂的拷问陡坡、碎石、刺骨的寒风可能还有高反····未知的距离这不是一条有腿就行的路线而是身体和意志谈判的结果。
茫茫人海，壮丽群山长途跋涉只为亲临仙境或许你会心态崩溃，体能逐渐耗尽鼓励自己一步一步继续前行登洞口的那一刻，一切都足以释怀这是一次磨炼心智之旅。
行程概览
费用包含：
1.交通：成都出发根据人数选择合适车型，一人一座。（其中：结斯沟穿山洞中转车）；
2.住宿：按行程所列标准入住。（其中：①结斯沟住宿一晚；②单独参加我们散客拼团活动，默认与其他同性拼房，如果拼房不成功，需补单房差160元/人）
3.餐食：全程所列餐食合计1正1早，包含藏家晚餐早餐，晚餐为藏式汤锅或炒菜，早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等；
4.向导：当地专业向导协作，默认1：2，如需1：1向导协作费用+400/人
5.其他：向导、司机补贴等；
6.免费提供公共装备：冰爪，雪套，头灯，登山杖。
费用不含：
1.各地往返成都的大交通费用。
2.酒水及其他个人开支。
3.路餐1顿自理。
4.行程以外产生的所有费用。
5.登山过程中启动紧急救援产生的费用。
■ 赠送项目
1.保险：赠送80万专业旅游意外保险。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，俱乐部不承担另外的赔偿责任；(解释权及理赔权由保险公司负责，费用由游客自行垫付后向保险公司报销，保障不含财产险，请保管好自己的财物；因旅行意外造成的客人意外伤害，按保险公司规定赔偿，我方不承担另外的赔偿责任；如有需要可自行购买其他保障险)
2.赠送登顶奖牌一枚。
温馨提示：
1.结斯沟民宿优先安排拼房，如果拼房不成功，需补单房差160元/人，若不接受拼房则安排住向导家。
2.出发日集合时间、集合地点以工作人员短信通知为准，若有调整会另行通知。
出团通知
1、集合日前2天(21:00)之前，领队或工作人员完成报名统计工作。并会邀请该队员进入活动群。
2、随后发送出团短信通知到您预留的手机的手机上，集合日当天请保持手机通畅。
3、关于集散地点：成都百草路地铁口附近（集合位置会经过短信的形式和进活动群后的群通知和群公告告知）。
4.集合地点附近参考酒店：喆啡酒店，成都香槟假日酒店 ，泊舍酒店(成都百草路地铁站店) 等。如需代订请提前在活动开始前联系所报名客服。
报名要求
一、无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
二、未满 16周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行；50周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查。
行程装备
1、户外背包，冲顶包（20升—35升）。
2、冲锋衣裤，排汗内衣裤，羽绒服，保暖内衣裤，高帮登山鞋、保暖排汗袜、保暖帽。
3、雪镜、头灯、登山防水厚手套、雪套。
4、保温瓶、干粮（巧克力、红牛、葡萄干、士力架等）。
5、防晒霜，防晒帽、防裂唇膏，洗漱用品，换洗衣物等个人用品。
6、药品、摄影器材及其他个人物品。
特别说明
1.成都出发到小金县，集合时间大概10:00左右，具体以群通知位置，错过大巴车出发时间，需自费前往。
2.返程需要等待人员齐全才能出发，所以不管提前下来多久，都需要等待大部队一起出发。出于安全考虑，大部队将16:00左右出发返回成都。
3.向导仅提供带路服务，带路过程中是在前面等待以及后方，并非全程贴身跟随。
4.关于照片使用权：旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有工作人员拍摄的照片、视频等素材使用权。
旅行告知
【高原气候】在云贵高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
【高原反应及应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的小伙伴！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2.初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6.常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7.在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8.由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
风险防范
1.户外徒步存在一定危险性，不可以独自一人徒步，应做到结伴行走。请根据自身条件量力而行。徒步以穿登山鞋为宜，不可以穿皮鞋和休闲鞋，容易滑跌。
2.徒步前应先到医院检查身体，对自身身体状况有大致了解。年老体弱者，孕妇及高血压，冠心病，心脏病患者等不宜徒步。
3.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、树木或站在崖边、水边拍照或观景，防止跌落。
4.团队户外行走途中，走在最前的切记不要超越领队或向导，中途的队员，在户外登山徒步中一旦遇到不明的路口，第一：要注意路口是否有领队做的标记，第二：如果没有见到标记，可以等待收尾领队到，切忌自主决定方向。
5.山高路陡，徒步时以缓步为宜，速度不可过快。要做到“走路不看景，看景不走路”。 在险峻山峰上照相时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。
6.山上气候变化较大，时晴时雨，反复无常。徒步时应随身配备雨衣，刮风下雨，不宜打伞。
7.对山上的气候特点应有所了解，徒步前要了解山中天气情况，带好衣物早晚御寒，防止感冒。
8.事先了解好徒步路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟悉线路的领队带路，防止盲目在山中乱闯。
9.徒步时要尽量少带行李，轻装前进，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时， 最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
10.在徒步之前做一些热身运动是很必要的，动作要缓慢。徒步时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下，同时要注意休息，避免过度疲劳。
11.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
12.徒步不是为了竞争，只是为了健身或游乐，所以一定要均速缓慢地徒步。
13.在徒步时，要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
14.团队活动需要服从领队安排，严禁私自脱队行动，遇到危险须及时求助。
15.坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险；如果未能及时出山，而路况较险， 最佳选择是就地扎营或等待救援。
16.下坡不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
17.户外线路不可预知的情况时有发生，户外风险意识时刻谨记在脑海中，不盲目不冲动。
退团规则
国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
1.行程开始前 6日至 4日，按旅游费用总额的20%扣除；
2.行程开始前 3日至1日，按旅游费用总额的40%扣除；
3.行程开始当日，按旅游费用总额的 60%扣除。
4.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的不予退还。
5.因不可抗力因素导致活动行程无法开展或继续，所有费用不退。
6.因地方临时性政策管控或自然灾害等不可逆因素造成的行程中断、延期和停止的，俱乐部不承担任何损失，行程以外的所有费用由个人承担。因此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
7.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。
8.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》，方可更改行程。
9.活动开始后（第1日00:00起），临时退团需告知活动领队，并签署《活动行程解除协议书》，方可离团；如未签署《活动行程解除协议书》离团，其所有人身安全和产生的任何费用均由自己承担。
10.出发日00:00前签署旅行合同及户外相关告知书，且在活动中途离团下撤途中产生的所有费用（向导、车辆、食宿等等）均需自理。
附件一：
告知书
尊敬的游客您好，请详细阅读高原旅行告知书：
本人身体健康，无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡，一切后果自己负责；如隐瞒病史不报，由此引发的一切后果，由游客本人及家属自行承担，并且如给旅行社带来损失，由游客和家属对旅行社进行赔偿。
我已知晓如下内容：
1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作，而且只针对 60 岁以下的人群，我已年满 60 岁，自愿前往参加旅行，如因自身原因发生意外，后果自己承担。
2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付，超出部份旅行社不承担。
（1） 游客在旅行前必须进行健康体检。
（2） 云南、川西、西藏、新疆等地地处高原，易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。
旅行者（或旅游代表）： _______
时间 ： ___ 年 ___ 月 ___
